¿Para quién es?
¿Qué está pasando?
Una canción de Los Necesarios para este momento
¿Te sirvió?
Si esto se repite o pesa mucho
Estos pasos ayudan en el momento, pero no reemplazan una evaluación. Conversarlo con un profesional es un buen paso, no un fracaso.
Agendar una sesiónContenido de psicoeducación elaborado por Adolfo Villalón Sandoval, psicólogo clínico. No es terapia ni diagnóstico. Si hay riesgo para tu vida o la de otra persona, llama al *4141 o al 131.